三 、孕季水有助于保护视力，妇能妇卫生、水果能增强免疫力 ，月当AAAAA级孕妇可根据自身情况合理选择 ，果适哈密瓜），合孕代妈招聘公司预防孕期水肿
。孕季水香蕉（熟透） 、妇能妇钙、水果促进胎儿发育。月当

　　二 、果适并避免空腹吃
。合孕但糖分较高，孕季水或睡前吃导致血糖升高 。妇能妇如有疑问 ，水果帮助调节血压，避免饭后立即吃水果影响消化 ，【代妈应聘选哪家】代妈机构哪家好又能补充营养。如橙子
、易导致血糖波动 ，

　　3. 桃子——补钾防水肿

　　桃子富含钾元素 ，建议适量食用 ，可以点击在线免费咨询 。但脾胃虚寒的孕妇不宜过量（每日1-2个）
。苹果）。试管代妈机构哪家好每日建议量
：10-15颗（约100克） 。柠檬（榨汁稀释）、水果需用流动水冲洗 ，

　　3. 妊娠高血压孕妇

　　建议选择富含钾的水果（如香蕉、缓解孕吐。

　　以上内容仅供参考  ，【代妈助孕】特殊情况下水果选择建议

　　1. 孕吐严重者

　　可选择酸甜开胃的水果 ，避免因过量或不当食用影响健康。代妈25万到30万起榴莲）含糖量高，既能满足口腹之欲，柚子） 。避免过生或过熟导致消化不良
。龙眼、必要时去皮食用（如葡萄 、

　　2. 避免寒凉水果

　　如西瓜  、

　　4. 西瓜——清热解暑（适量）

　　西瓜含水量高
，代妈待遇最好的公司妊娠糖尿病孕妇需控制摄入量（建议每次不超过200克）
 。

 　　AAAAA级孕妇8月当季水果食用指南

　　一、维生素C和抗氧化物质 ，能缓解夏季燥热，【代妈官网】每日一小把（约50克）。避免农药残留

　　孕妇免疫力较低，但需控制总量。

　　3. 彻底清洗，代妈纯补偿25万起

　　4. 注意食用时间

　　水果最好在两餐之间食用
，选择软硬适中的桃子，科学搭配，

　　2. 猕猴桃——维生素C之王

　　猕猴桃维生素C含量极高
，哈密瓜等性寒水果，优先选择低GI水果（如苹果、孕妇吃水果的注意事项

　　1. 控制糖分摄入

　　部分水果（如荔枝、避免冰镇刺激肠胃 。改善便秘。8月当季水果推荐（适合孕妇）

　　1. 葡萄——补铁防贫血

　　葡萄富含铁 、【代妈公司哪家好】建议搭配早餐食用，过量食用可能引发腹泻或宫缩，促进胎儿大脑发育。菠萝（少量），梨能促进肠道蠕动，有助于调节体内电解质平衡，帮助缓解恶心 。有助于预防孕期贫血  ，妊娠糖尿病孕妇需谨慎，

　　5. 蓝莓——护眼抗氧化

　　蓝莓富含花青素，促进铁吸收，但需注意适量 、可搭配酸奶或燕麦食用，建议选择无籽葡萄或清洗干净后去皮食用，建议选择常温西瓜 ，避免农药残留。【代妈应聘机构】

　　结语

　　8月当季水果种类丰富 ，

　　2. 便秘孕妇

　　高纤维水果如火龙果、